ИОГА
Кључне речи за јогу
Путовање
филозофија
Фоцус
Баланс
Релаксација
Уземљење
Снага
Трансформација
Тхе облик енергетске медицине
...
Лични прича о ПРОНАЛАЖЕЊУ ЈОГЕ
Проналажење јоге је било право путовање за мене. Делим своју причу Надам се да донеће демистификацију неких од Јоге слојева.
Први пут сусрет са јогом лицем у лице, на часу у локална теретана, била је најмање очекивано искуство за мене. За цео живот И био навикнут на разне спортове и увек је био физички активан. Ево одједном физички аспект праксе изгледало је прилично лако, али било је нешто друго за шта једноставно нисам био спреман. И једноставно уплашио се и после неколико сесија побегао.
Али овај пут се пут наставио кроз откривање часа Бодибаланце и оно што је изгледало као улазак у свет јоге кроз бочна врата. Како је ово искуство било лако течно и опуштајуће! Комбинација вежби ТаиЦхи, јоге и пилатеса обавијене отвором срца музичке нумере. Физички, емоционални, менталних и духовних слојева почео да се отвара. Преклапање унапред се одједном није односило на грљење стопала, већ радије на поздрављање свих емоција које су стрпљиво чекале около подручје стомака. Касније сам дошао широм толико повратних информација о часу Бодибаланце који је био схваћена као таква позитивно подешавање.
Искуство равнотеже тела изгледало као најбоље могуће припрема за коначан сусрет са јогом. Када сам затруднела са ћерком, рутина јоге од 45 минута дневно се увела у мој живот. Пратио сам књиге и ДВД-ови. Комбиновано са Час телесне равнотеже, добра исхрана и слушање медитацијских нумера ово била савршена и потпуна пракса. Знате када бабица даје имате 10% шансе да природно родите бебу која је у уврнутом положају, а искуство се испоставило да је Највише прелеп сан!
Тако дубоко искуство је било докази како
комбинација наших веровања и рад
може довести до испољавања а савршенство.
Јога је не само мода
Јога може бити а прелепа платформа за Тимски рад деце и родитеља
Јога је за сва времена и места
